Učenje zavestnega življenja

Bodi Dama in ne drama. Dama, ki ljubeče izraža svoja čustva in potrebe in iz tega ne ustvarja drame. Ko iskreno izražamo svoja čustva, se z drugo osebo povezujemo na nivoju srca, ker so čustva srčna energija. Ko odpremo svoje srce, se lahko druga oseba poveže z nami preko svojega srca.

Članek posvečam mojim sestram, prijateljicam, strankam … Vsem Damam.

Brezpogojno izražanje čustev in potreb

Večinoma nismo pozorni na svoje potrebe, čustva in občutke. Če jih ne izražamo, nas preplavijo, potrebe postanejo nuja in pričnemo ustvarjati dramo. Če bi se zavedali svojih potreb in čustev, bi lahko na miren način povedali sebi in drugim, kaj čutimo in kaj potrebujemo.

Ko je vpletena druga oseba je potrebno naše potrebe povedati brezpogojno. To pomeni, brez pričakovanja, da bo druga oseba izpolnila naše želje. Čeprav zelo radi pomagamo, nismo odgovorni za čustva druge osebe. Na nas je, da povemo, odziv pa je odločitev druge osebe. Takrat, ko pričnemo izražati čustva in potrebe na pravi n...

Ko se poslušam in opazujem svoje občutke, vem, kdaj je potrebno delovati in kdaj počakati

Nedelja popoldan je. Sprašujem se, ali bi pričela pisati svoj drugi blog? Kakšen naj bo naslov?

… Sprašujem se ali naj s pisanjem raje nekaj dni počakam, da pride prava téma?

 - - -

Umirim um. Spomnim se na simbol in vajo »Kažipot«, metode Phyllis Krystal. Na kos papirja narišem kažipot in na vsako tablo kažipota vnesem eno od možnosti, tudi možnost »počakam«. Preštejem do deset, zaprem oči in opazujem, katera smer je prava.

Hm mm … Naj dejansko počakam ali naj bo to naslov bloga? Občutim, da naslov bloga. Med vajo je postalo igrivo. Zmeraj, ko občutim to igrivo energijo, vem, da sem povezana s seboj. In ravno ta igriva, radostna energija je eden od razlogov, da sem pričela v življenju ponovno uživati. Nagovarjam vas, da se poslušate in opazujete svoje občutke, saj vam bodo zmeraj znova dali znamenja in vam tako »sporočili« prave odgovore na vaša vprašanja.

Smejala sem...

ALEKSNDRA KELC 

Zavestno življenje je cilj mojega osebnega razvoja. Morda je to tudi vaš clij? Si tudi vi želite ves čas ostati v zavedanju? Se jezite, ko prekinete povezavo, ker vas je »nekaj zamotilo«, potem pa vas pričnejo premetavati valovi življenja? Razumem vas, tudi sama sem šla skozi to. Potem pa sem prišla do točke, ko sem si obljubila in se odločila, da bo to postal moj prvi in najpomembnejši življenjski cilj.

Lep pozdrav, sem avtorica knjige »Ne mislim, samo ljubim« in učiteljica osebnega razvoja. Izkušnje in sposobnosti, ki jih pridobivam v življenju, rada delim, da se iz njih lahko učijo tudi drugi. Pišem bloge, knjige, prirejam delavnice in tako pomagam ljudem izboljšati njihova življenja.

Kako je videti življenje v tem trenutku v praksi?

Biti v tem trenutku je naše naravno stanje.

To znamo vsi. To ves čas spontano počnemo. Vsi znamo živeti v tem trenutku, razlika je samo v tem ali se tega zavedamo ali ne. In prav ZAVEDANJE je tisto, s katerim vstopamo v t...