Kaj je moč?

Moč je življenjska energija. Da jo imamo dovolj, je potrebno skrbeti, da smo povezani navzdol in navzgor:

• Navzgor – notranja moč - intuicija: višja zavest: zavedanje, meditacija, veselje, sreča, prijaznost …
• Navzdol – zunanja moč- ego-prizemljenost, da stojimo z obema nogama na tleh, se kvalitetno in redno prehranjujemo, se gibljemo, družimo s sebi sorodnimi, postavljamo meje, rečemo ne …

Večini ljudem primanjkuje povezanost navzgor, delujejo zelo zemeljsko in občasno ali malo uporabijo intuicijo. Teh ljudi je po nekih ocenah 85%. Tistim, ki pa meditiramo, se zavedamo, pa velikokrat primanjkuje povezanost navzdol oz. prizemljenost. Teh je nekje 15%.

Zakaj nismo prizemljeni? Ker nočemo, da bi nas nadziral ego in um. Zato ne postavim mej, ne rečemo ne, se ne potegnemo zase. Pogosto nimamo urejenih zemeljskih stvari. Ko pa delujemo in smo zelo zemeljski, pa obstaja nevarnost, da nas »potegne noter« tako močno, da ne znamo več ven. Izrazi, ki jih uporabljamo za to stanje so:

• Ne vam, kaj se mi dogaja
• Nič mi ni več jasno
• Ne vem več, kaj naj naredim

Prava moč pa je ravnovesje notranje in zunanje moči, povezanosti navzgor in navzdol.

Torej kako se postavim v notranjo moč?

• da sem prizemljena, da polno stojim v življenju kot hrast, ki ga kar tako ne premaknejo viharji da sem ves čas povezana navznoter, z intuicijo
• da je ne zapravljam ampak jo ohranjam
• če sem jo zapravilia, se je potrebno ponovno napolniti, enako kot napolnim telefon

Kje izgubljamo moč?

• V preteklih travmatičnih bolečih izkušnjah iz otroštva. Podobne situacije se nam ponavljajo v življenju, mi pa reagiramo iz tiste nemoči, kot takrat, ko smo bili otrok. Tam so naši strahovi. Vaje, ki tukaj pomagajo so priklic in spojitev notranjega otroka ali vaje, da gremo skozi bolečino kot opazovalec in na ta način vzamemo svojo moč nazaj iz travme ali boleče izkušnje.
• Pravzaprav v vsaki preživeti travmi leži delček naše moči. Travme so iniciacije. V njih je naš pogum.
• Večinoma pa igramo vlogo žrtve v smislu, kaj se nam je zgodilo, namesto, da bi v situaciji videli svoj pogum in moč
• Največ moči izgubljamo preko svojega uma. Porabi veliko naše energije in nas velikokrat nesmiselno vodi naokoli in za nos. Umu ne smemo nikoli predati svoje moči in mu dovoliti, da nas nadzira.
• Ko izgubimo občutek notranje moči, smo nesigurni. Ne upamo si. Ne postavimo se zase in dovolimo, da drugi odločajo namesto nas. Hitro lahko postanemo čred ovac.

Moč si povrnemo tako, da ves čas opazujemo svojo energijo. Skrbimo, da smo povezani navzgor in prizemljeni. Da se ves čas zavedamo. To je v bistvu mojstrstvo.

Vabim vas v UKM na predstavitev metode Phyllis Krystal in na vpis v novo sezono delavnic. Več si oglejte tukaj spodaj: