Niso pa mi povedali, naj bom prijazna do sebe.

Zakaj nismo prijazni do sebe?

1. Nimamo tega vzorca od staršev
2. Učili so nas, da ugodimo drugim, mi pa nismo pomembni
3. V podjetjih ljudi učijo in od njih zahtevajo, da so do strank prijazni (naučena prijaznost)
4. Učili so nas, da smo tiho, da se ne pritožujemo, ko nam ni prav: „Tiho bodi in potrpi“
5. Ker verjamemo, da je dober človek tisti, ki je dober do drugih

Sem lahko narejeno ali naučeno prijazna?
Učenje prijaznosti je lahko pot do samo prijaznosti, potem pa jo je treba opustiti, da postane samodejna.
Z narejeno prijaznostjo negiram samo sebe, ker je v srcu mojega bistva prijaznost nekaj naravnega.

Kaj lahko naredimo?

Postanemo do sebe prijazni:

- Ves dan se lahko opazujem in se v različnih situacijah vprašam: Ali sem sedaj prijazna do sebe?

- Predlagam eno odločitev in vadbo prijaznosti do sebe ta teden!

- Da se poslušam in ne potlačim, kar občutim