Tokrat sem hotela odpovedati ta fb live. Zaradi preobremenjenosti.

Sodelavec je dal odpoved in kup težav se je zgrnilo name. Odločila sem se, da bom ostala zavestna, prisebna in povezana z višjo zavestjo, da zaradi tega ne bom postavila svojega RITMA na glavo. Čestitala sem sama sebi, ker mi je uspelo.

Pri preobremenjenosti si pomagamo tako:

• Prenehamo se tako gnati. Naredimo, kar je v naši moči in se ne dokazujemo sebi in drugim, kaj vse smo še sposobni.

Uredimo si svoj dnevni ritem: spanje, redna, zdrava prehrana, 8 urni delavnik, počitek - brezdelje, gibanje – vadba, dobra družba, zabava. Vse to bi naj vsak dan spadalo v naš dan. Pomembno je, da imamo vsak dan energijo in počnemo stvari, ki nam energijo dvigujejo.

• Pogledamo kaj manjka v našem dnevnem ritmu in česar je preveč.

Počasi pričnemo odstranjevati to, kar je preveč, da dobimo čas za to česar je premalo.

• Postavimo sebi in drugim meje in rečemo ne pri stvareh ki niso pomembne, jih je preveč ali nam jemljejo energijo!!!

To včasih ni lahko, vendar na daljši rok prinese odlične rezultate. Naše življenje postane bolj tekoče in preprosto.

• Pomagamo si tako, da se povežemo z višjo zavestjo. Ko smo vodeni, bomo hitreje in enostavneje prišli skozi izzive.

Cilj tega je, da smo na pravem mestu ob pravem času, da nam izzivi ne jemljejo energije, da ustvarjamo in delamo kar nam je namenjeno. Da smo lahko to, kar smo in živimo svoje potenciale.

Zmorem, ko si ne naložim preveč.

Ko sprejmem nove izzive in se skozi njih učim, zmorem zmeraj kaj novega.

Fokus imam na ravnovesju - da je ravno prav zame. To je ljubezen do sebe.

tukaj: https://www.aleksandrakelc.si/p/povežite-se-z-visjo-zavestjo